电脑族如何拒绝电脑辐射?

更多
2016-07-26 10:49:42 来源: 神州加盟网 有1923人参与
  • 经营范围:电脑
  • 门店数量:409家
  • 单店投资额:20~50
企业已备案
企业已认证
成交领红包



电脑族视力下降 四招教你来护眼。所谓的电脑族就是上班不离电脑,下班提着电脑,每时每刻都在和电脑打交道。电脑族要天天对着电脑,眼睛要饱受电脑辐射,长期下去,视力就会出现问题。要是本来视力就要问题,这下更是雪上加霜了!所以说,电脑族要比其他上班族要更懂得保护自己的眼睛。下面小编就来教你可护眼的四招:



选一安静场所,或坐或站,全身放松,除去杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。



选空气清新处,或是坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。



先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但是随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。



此法很好坐着做,全身放松,要闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。


更多
标签:电脑加盟电脑店加盟电脑品牌加盟
佳居乐
  • 1289 关注超市
  • 14904 咨询超市

注册会员-关注品牌-线下推荐-深层交流-确定成交 找项目就是这么高效

注  册
猜你喜欢
  
  • 中逵钓具渔具
微信客服
微信扫一扫
在线咨询
回到顶部